Waarom glijdt uw yogamat? Oplossingen voor gladde matten

Snel antwoord

De meeste gladde matten zijn niet defect; ze zijn gewoon vies, versleten of niet geschikt voor de manier waarop je oefent. Maak het oppervlak schoon met een milde matreiniger en laat het volledig drogen. Test daarna de grip met droge en vochtige handen. Als het nog steeds glijdt, controleer dan op een versleten toplaag of een mat zonder antislipcoating. Als het oppervlak glanzend en glad is in plaats van gestructureerd, is vervanging de praktische oplossing.

Symptoomcheck: waar glijdt het precies?

Begin met het scheiden van de twee oppervlakken. Als de mat over de vloer schuift, ligt het probleem bij de onderlaag of de vloer zelf. Als je handen en voeten op de mat wegglijden, ligt het probleem bij het bovenoppervlak. Deze vereisen verschillende oplossingen en de verkeerde aanpak kost tijd.

• Mat beweegt op de vloer: controleer op stof, haar of een gladde vloerafwerking. Een vochtige doek onder de mat kan tijdelijk grip geven.
• Handen glijden naar voren in neerwaartse hond: meestal oppervlaktevuil of een versleten toplaag.
• Voeten glijden in krijger of lunges: vaak een mat die te zacht of te dun is voor staande houdingen, of een oppervlak dat zijn textuur heeft verloren.
• Glijdt alleen als je zweet: de mat kan niet goed tegen vocht, of je hebt een handdoek over de mat nodig.

Eerst schoonmaken, dan grip goed testen

Oliën van de huid, lotion en achtergebleven reiniger vormen een laag die zelfs een goede mat glad maakt. Veeg beide kanten af met een milde matreiniger of een verdunde milde zeep en laat de mat volledig aan de lucht drogen voordat je hem oprolt. Een vochtige mat glijdt, hoe goed de coating ook is.

Test grip met droge handen, daarna met licht vochtige handen. Als droge grip goed is maar vochtige grip faalt, is je mat mogelijk niet ontworpen voor hete of zweterige oefeningen. Dat is een materiaalbeperking, geen schoonmaakprobleem.

Wanneer de mat versleten is, niet vies

Antislipcoatings en gestructureerde toplagen slijten door gebruik. Als het oppervlak er gepolijst of glanzend uitziet op de plekken waar je je handen en voeten plaatst, is de grip waarschijnlijk verdwenen. Geen enkele hoeveelheid schoonmaken brengt dat terug. Op dat moment is vervanging de eerlijke keuze, vooral als je meerdere keren per week oefent.

Als je mat nog redelijk nieuw is maar alleen op één plek glijdt, controleer dan of je hem opgevouwen of strak opgerold bewaart. Vouwen en samengedrukte plekken kunnen gladde plekken veroorzaken.

Een mat kiezen die niet glijdt

Als je een gladde mat vervangt, zoek dan een mat met een antislipcoating en een toplaag die grip blijft houden als hij vochtig is. De Glow Harmony Hamsa is gebouwd met een antislipcoating die zowel droog als met vocht grip biedt, geschikt voor vinyasa of elke oefening waarbij je handen vochtig worden. De Axis mat gebruikt een toplaag van gerecycled PET met een speciale antislipcoating en de uitlijnlijnen helpen je om je handen en voeten consistent te plaatsen, waardoor de microverschuivingen door slechte positionering verminderen. De Pulse 5 MM mat biedt demping en extra ruimte, wat helpt als je glijdt door een mat die te dun of te klein is voor je stand.

Geen van deze matten garandeert een oplossing voor een gladde vloer. Als je vloer gepolijste tegels of glad hout is, leg dan een dunne antisliponderlaag of een handdoek onder de mat, ongeacht welke mat je kiest.

Diagnose: koppel de oorzaak aan de oplossing

• Oppervlaktelaag van zweet, lotion of reiniger: Veeg beide kanten af met een milde matreiniger of verdunde milde zeep en laat het volledig drogen voor gebruik. Als de grip terugkeert, was de mat vies, niet versleten.
• Versleten toplaag of glanzende plekken: Controleer de plekken onder je handen en voeten. Een gepolijst, glad oppervlak betekent dat de antislipstructuur weg is. Stop met schoonmaken en vervang de mat; grip komt niet terug.
• Mat beweegt op de vloer: Maak de vloer en de onderkant van de mat schoon. Op gladde vloeren, voeg een antisliponderlaag of een vochtige handdoek onder de mat toe. Als de mat nog steeds glijdt, is de onderlaag niet geschikt voor jouw vloer.
• Glijdt alleen tijdens zweterige oefeningen: Je mat kan mogelijk niet tegen vocht. Gebruik een handdoek over het oppervlak of kies een mat met een vochtvriendelijke antislipcoating. Als droge grip goed is maar vochtige grip faalt, is het een materiaalbeperking.

Matten met antislipoppervlakken

• Glow yogamat - Harmony Hamsa - Blauw: De Glow Harmony Hamsa heeft een speciale antislipcoating die zorgt voor een veilige grip, zowel droog als bij contact met vocht. Als je huidige mat alleen glijdt als je begint te zweten, pakt een vochtvriendelijke antislipcoating de oorzaak aan in plaats van deze te maskeren.
• Axis yogamat - Charcoal Blue: De Axis mat heeft een toplaag van gerecycled PET en een speciale antislipcoating voor tractie, plus precieze uitlijnlijnen voor een correcte lichaamspositionering. Uitlijnlijnen verminderen het wegdrijven van handen en voeten, wat de kleine verschuivingen vermindert die ontstaan bij inconsistente plaatsing.
• Pulse 5 MM yogamat - Cappuccino: De Pulse 5 MM mat is gemaakt van milieuvriendelijke materialen, vrij van PVC en gifstoffen, en biedt demping en extra ruimte. Extra ruimte en demping helpen als je glijdt door een mat die te dun of te klein is voor je stand, hoewel het niet wordt beschreven als een specifieke antislipcoating.