Cómo cuidar tu esterilla de yoga para que dure años
By Maty do jogi i cwiczen Sculpt - wykon | Published: 2026-10-17
Category: Consejos y cuidado
Descubre métodos probados para el cuidado de tu esterilla de yoga, desde la limpieza diaria hasta el almacenamiento. Aprende cómo prolongar la vida de tu esterilla y disfrutarla durante años.
Respuesta rápida
Para que la esterilla de yoga dure años, límpiala regularmente con productos suaves, sécala siempre después del entrenamiento y guárdala en un lugar seco y sombreado, evitando doblarla en bordes afilados. Siguiendo estas sencillas reglas, mantendrás el agarre y la higiene de la esterilla durante mucho tiempo.
¿Por qué es importante el cuidado regular de la esterilla?
La esterilla de yoga no es solo un accesorio: es tu espacio de práctica. La limpieza regular no solo afecta a la higiene, sino también al agarre y la durabilidad del material. El sudor, los aceites y el polvo se acumulan en la superficie, reduciendo el agarre y causando un desgaste más rápido. Por eso, merece la pena establecer una rutina de cuidado sencilla que solo te llevará unos minutos después de cada entrenamiento.
¿Con qué limpiar la esterilla de yoga?
Para la limpieza diaria basta con agua con un poco de jabón suave o un spray especial para esterillas. Evita los detergentes agresivos que puedan dañar la capa antideslizante. Si tu esterilla tiene una capa especial (por ejemplo, antideslizante), consulta las recomendaciones del fabricante: algunos productos pueden destruirla. En el caso de esterillas de materiales naturales, como el caucho, evita remojarlas y usar productos químicos fuertes.
¿Cómo secar y guardar la esterilla?
Después de lavarla, la esterilla debe secarse bien: lo mejor es extenderla en plano o colgarla de una barra. Evita secarla al sol, ya que los rayos UV pueden causar decoloración y debilitamiento del material. Guarda la esterilla enrollada (no doblada) en un lugar seco y ventilado. Si usas una correa de transporte, no la aprietes demasiado para no dejar pliegues permanentes.
Paso a paso: cómo cuidar tu esterilla de yoga
- Paso 1: Limpia la esterilla después de cada entrenamiento: Usa un paño húmedo o un spray especial para eliminar el sudor y el polvo. Esto es básico para la higiene y previene la acumulación de suciedad. No esperes: cuanto antes limpies la esterilla, más fácil será eliminar la suciedad.
- Paso 2: Limpieza profunda una vez por semana: Prepara una solución de agua con unas gotas de jabón suave. Limpia la esterilla con una esponja suave y luego aclara con agua limpia. Evita remojar la esterilla: el exceso de agua puede dañar la estructura del material.
- Paso 3: Secado en condiciones adecuadas: Extiende la esterilla en plano o cuélgala de una barra a la sombra. Asegúrate de que esté completamente seca antes de enrollarla. Una esterilla húmeda puede empezar a oler mal y perder agarre.
- Paso 4: Almacenamiento en un lugar seco: Enrolla la esterilla sin apretar (no la dobles) y guárdala en un lugar ventilado, lejos de fuentes de calor y de la luz solar directa. Evita dejar la esterilla en el coche o al sol: las altas temperaturas pueden deformar el material.
Esterillas que merecen cuidado
- Glow esterilla de yoga - Prana: La esterilla Glow de Sculpt tiene una capa especial antideslizante que proporciona un agarre seguro, tanto en seco como en contacto con la humedad. La limpieza regular de esta capa es clave para mantener sus propiedades. Usa productos suaves y evita fregar para no dañar la superficie.
- Axis XL esterilla de yoga - Matcha: Axis XL – Matcha es una esterilla fabricada con materiales ecológicos, libre de PVC y toxinas, con una amortiguación de alta calidad. Los materiales ecológicos requieren un cuidado especial: evita los productos químicos fuertes y seca siempre la esterilla después de limpiarla para mantener sus propiedades y durabilidad.
